1、衣服面料要透氣
在春天盡量選擇一些透氣性能好的衣物，這樣能保持後背幹爽，細菌就不容易滋生，所以貼身的衣物，最好選擇樣式寬松，材質透氣、吸汗的衣服為主。
2、洗澡時需徹底清潔
人的手臂長度是有限制的，專用的背部長刷就非常必要瞭，利用長刷先從背下側向肩膀方向上下刷洗，再從肩側向背部脊椎方向螺旋刷洗，動作可以盡量大，清潔效果會更好。
3、果酸去背後痘
可以在背部使用一些果酸產品或者去角質霜，通過按摩達到清除污垢和廢物的效果，同時還能起到軟化背部肌膚的效果。
4、保濕鎖水很關鍵
背部要想不長痘也要註意保濕鎖水。長瞭痘痘以後更要註意補水，能夠加快皮膚代謝和生長，對於去痘印都是很有幫助的。
