吃完大蝦能喝酸奶嗎 吃完大蝦能不能喝酸奶

吃完大蝦能喝酸奶嗎 吃完大蝦能不能喝酸奶

1、吃完蝦以後是可以喝酸奶的,酸奶和蝦並沒有相克的反應。蝦的蛋白質含量是比較高的,吃蝦可以幫忙補充鈣質和蛋白質,還可以用來降低膽固醇等。

2、蝦是可以幫忙減肥的,還有助於補充營養。同時酸奶也是高蛋白食物,它可以幫忙促進消化,但是建議最好在吃蝦後半小時喝酸奶。

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