來月經可以喝牛奶嗎 當然是可以的

來月經可以喝牛奶嗎 當然是可以的

1、女性月經期間肯定是可以喝牛奶的,並不會影響女性的月經情況。

2、因為牛奶本身含有豐富的蛋白質以及多種礦物質元素,而在月經期間的女性很有可能會因為大量的出血、身體上的不舒服,導致身體的抵抗力以及食欲的下降,所以在這個時間有可能不喜歡吃一些東西,通過喝牛奶就能夠有效的補充體內的營養成分,能夠增強身體的抵抗力。需要註意的就是女性月經期間比較怕涼,在喝牛奶的時候盡量的加熱一下,喝熱牛奶,對身體是有很大好處的。

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