1、先將透明的玻璃瓶或者容器沸水煮後晾幹。
2、一袋鮮牛奶加入少量酸奶攪拌均勻,一般一袋奶250g加入兩勺酸奶攪拌就行瞭。
3、導入鍋內小火煮到40度左右,就是手放進去覺得溫熱,率高於體溫。
4、導入事先準備好的容器密封放好。
5、過8--16個小時後開蓋,你就會發現牛奶變得像豆花一樣是凝固的瞭。
6、放入冰箱後冷藏,取出加入蜂蜜、水果等調味,口感棒棒噠。
7、如果有酸奶機的話,就直接從第二步開始,在酸奶機中攪拌均勻,蓋上蓋子,插電,等8小時候開蓋就可以吃上酸奶瞭。
8、酸奶的口感是,發酵的時間越久越酸,但益生菌在8+是最活躍的,建議不要發酵太久,並且及時吃掉它。
9、每次食用酸奶都可以留一小部分做為下一次的發酵用,這可是像老面一樣,可以循環利用哦。