1、使用系統自帶的系統還原，要創建還原點，可設多個還原點供使用；還有一種是用系統工具備份數據。這兩種方法一是占用硬盤空間比較大，二是系統本身癱瘓進不瞭系統，它就無能力瞭，更要命的是它對木馬病毒清除不瞭。正因如此，一般都使用系統恢復軟件恢復系統，如一鍵還原、一鍵還原精靈等。
2、用硬件還原系統，如在主板上插入還原卡，隻要關機整塊硬盤就恢復到還原卡保存時狀態。這種方法被用在網吧和公用電腦上；個人電腦一般不用它，因為關機還原不能保存文件。
3、用軟件還原系統。有影子系統、雨過天晴、冰點還原精靈等，它們的功能相同有部分差異。大傢最常用的是“冰點還原”。這個軟件使用操作簡便，它隻將裝有系C盤中的文件備份到硬盤的最後一個分區，備份文件是源文件的40%。在中毒或系統癱瘓時，重啟電腦即可還原，幾分鐘就恢復到備份時狀態，而其它分區不會有什麼變動。
上面介紹的內容，就是系統損壞後的還原方法瞭，大傢可以根據上面方法還原系統，那麼就可以讓電腦正常使用瞭。雖然說可以還原系統，但是大傢平常也應該愛護自己的電腦系統，避免發生系統文件損壞等問題，盡量避免影響到自己。
