1、改變身材,體型偏胖可以多做有氧運動,因為有氧運動有很好的減脂效果,若體型並不胖但沒有曲線美,可以多做無氧運動來塑造身材。
2、發型,要剪一個適合自己的發型,一定不要盲目跟風,穿衣打扮,選擇適合自己風格的衣服,而且要突出自己的優點,掩蓋缺點。
3、護膚,護膚品要在自己能力允許的情況下選擇最好的,化妝,要根據場合和自身條件,選擇最適合自己的妝容。健康的生活,每天要保持七個小時的睡眠。
1、改變身材,體型偏胖可以多做有氧運動,因為有氧運動有很好的減脂效果,若體型並不胖但沒有曲線美,可以多做無氧運動來塑造身材。
2、發型,要剪一個適合自己的發型,一定不要盲目跟風,穿衣打扮,選擇適合自己風格的衣服,而且要突出自己的優點,掩蓋缺點。
3、護膚,護膚品要在自己能力允許的情況下選擇最好的,化妝,要根據場合和自身條件,選擇最適合自己的妝容。健康的生活,每天要保持七個小時的睡眠。