簡單營養早餐 介紹幾款簡單營養早餐的做法

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1、皮蛋瘦肉粥

鍋中註入清水燒開,然後放入剛才泡好的大米,緊接著再放入肉絲和一部分皮蛋丁,煮開後轉小火,慢慢熬制。

2、法式吐司

平底鍋加入適量橄欖油以中火燒熱,轉中小火,輕輕將吐司從鮮奶蛋液裡撈起,放入鍋中,將兩面慢慢煎上色後再把三個邊煎上色即可。吃的時候可以撒上些糖粉,或者搭配蜂蜜。

3、香甜玉米餅

將糯米粉、玉米粉、熟玉米粒、白糖一起放入大容器中;平底鍋內放油,放入玉米餅生坯,小火煎至兩面金黃即可出鍋。

4、黃金糯米煎餅

將炒好的糯米飯放在面皮上,將面皮對折包好,邊緣捏緊,再將兩個角捏在一起,平底鍋內放油,放入面餅,小火將其煎至兩面金黃即可。

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