1、人，就這麼一生，彈指間就消失，好好的活一回，真實的活一次，簡單一點，舒心一點，開心一點，好像比什麼都重要！放下一切所累，一身輕松，每一天都是新的，時時都是新生。
2、今天的天氣有點好，雲朵特別的好看，晚上跑瞭半個多小時的，其實跑步挺好的，可以什麼都想，也可以什麼都不想，跑完之後感覺一身輕松，每天堅持把自己的生活過得有規律，少想點亂七八糟的事情。
3、忍住短暫內心沖動放縱之後是一身輕松！減少焦慮，減少嘮叨，多點耐心，給自己也給身邊愛的人最大化的包容和鼓勵。不斷提升自我意識，改變從一點點開始！
4、現在越來越感覺到，跟那些毫無營養價值的所謂朋友消磨的時間，都是浪費生命。慶幸自己及時醒悟止損，越來越感覺自己遠離那些垃圾人的決定是正確的。現在的感覺就是，一身輕松。
5、我什麼也不想要，隻要沒有想擁有的心情，就不會害怕得不到和失去。因為從來沒有什麼是我能抓到握緊的，這也很好，走的時候一身輕松，能不沾是非因果，也是圓滿。
