1、選擇荔枝,去殼,去核,對半分開,然後放入小鍋中,加入適量的細砂糖,加入適量的檸檬汁,根據情況添加,攪拌均勻,放置一晚上。
2、放電磁爐上,用小火煮開後,去掉浮沫。慢慢煮至收幹水份。煮至滴一滴果醬汁到水中,沉入水底並凝結即可。
3、荔枝和動物肝臟不能一起吃:動物肝臟富含銅、鐵等離子,這些離子可使荔枝中的維生素c氧化,使二者的營養價值均降低。
4、荔枝和胡蘿卜不能一起吃:胡蘿卜中含有一種維生素C酵酶的物質,該物質可以破壞荔枝中維生素c,降低原有的營養價值。
1、選擇荔枝,去殼,去核,對半分開,然後放入小鍋中,加入適量的細砂糖,加入適量的檸檬汁,根據情況添加,攪拌均勻,放置一晚上。
2、放電磁爐上,用小火煮開後,去掉浮沫。慢慢煮至收幹水份。煮至滴一滴果醬汁到水中,沉入水底並凝結即可。
3、荔枝和動物肝臟不能一起吃:動物肝臟富含銅、鐵等離子,這些離子可使荔枝中的維生素c氧化,使二者的營養價值均降低。
4、荔枝和胡蘿卜不能一起吃:胡蘿卜中含有一種維生素C酵酶的物質,該物質可以破壞荔枝中維生素c,降低原有的營養價值。