1、準備好一個容器的,最好帶濾網的。然後把要種的豆子,先用水泡發,最好浸泡3-5小時,直到豆子沉下去。
2、然後,把種子均勻的撲在容器的濾網網上,厚度大概兩到三個豆子的厚度。
3、兩到三天就開始發芽瞭,鮮嫩黃綠的豆子就長出芽來瞭。
4、再過兩天葉子就會變綠,這時候已經可以吃瞭,但是,小編建議再過幾天再去吃,到時候營養會更豐富的。
1、準備好一個容器的,最好帶濾網的。然後把要種的豆子,先用水泡發,最好浸泡3-5小時,直到豆子沉下去。
2、然後,把種子均勻的撲在容器的濾網網上,厚度大概兩到三個豆子的厚度。
3、兩到三天就開始發芽瞭,鮮嫩黃綠的豆子就長出芽來瞭。
4、再過兩天葉子就會變綠,這時候已經可以吃瞭,但是,小編建議再過幾天再去吃,到時候營養會更豐富的。