吃百合的禁忌 百合的藥用價值

吃百合的禁忌 百合的藥用價值

1、感冒風寒咳嗽者忌食;脾胃虛寒,腹瀉便溏者忌食。

2、百合的藥用價值:

(1)百合高鉀低納,可預防高血壓,可保護血管;

(2)百合中的果膠豐富,可降低膽固醇、降低血糖,還能潤滑腸道,改善便秘現象。

(3)百合中的百合苦和秋水仙胺,可抑制癌細胞的繁殖,可預防癌癥。

(4)百合中的礦物質含量豐富,可改善貧血和排毒,尤其中生活壓力較大的人群非常適合吃;

(5)百合對面部扁平疣、痤瘡、雀斑、皮膚幹燥等問題,都有一定的療效,可使肌膚光滑潤澤、皮膚玉白,減少皺紋、延續衰老。

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