1、獼猴桃:獼猴桃有利於抑制誘發癌癥基因的突變，對肝癌、肺癌等多種癌細胞病變有一定的抑制作用。大蒜可以保護肝臟，提高肝臟的解毒功能，從而預防癌癥的發生。香蕉裡含有抗癌物質，香蕉能在一定程度上抑制致癌物質的致癌作用，保護胃腸。
2、核桃：借助核桃可以減少高脂肪對血管的損害，保持動脈的柔軟，防止硬化。胡蘿卜：胡蘿卜可以促進腸道運動，可以避免有毒物質的堆積。梨子：梨子清熱解毒，可以降低吃燒烤後體內的有毒物質。
3、番茄：番茄具有較強的清熱解毒、抑制病變的功效。可以有效抑制吃燒烤後的有毒物質。蘋果：蘋果含有許多天然化學抗氧化物質，可以有效抵抗致癌物質。橙子：橙子含有豐富的維生素，有抵擋細菌的能力，可以抑制腫瘤細胞的生長。綠茶：綠茶葉中富含茶酚等物質，能分解毒素，有效抑制細胞癌變的作用。
