石斛泡水喝的功效 石斛對人體的好處

1、增強免疫力：石斛含有的石斛多糖含量高達22%，能迅速提高人體免疫能力、促進胃液分泌而助消化，從而增強食欲，迅速恢復體質。健康的免疫力，可使人體抵禦疾病的防線，固若金湯。免疫力提高瞭，生病感冒的機率就自然而然的減少瞭。

2、滋養肌膚：人體進入中年後，由於體內的陰液日益減少，從而加速瞭皮膚老化，使之變黑或變皺。鐵皮石斛含有的黏液質，對人體皮膚有滋養的作用。