黑麥片和燕麥片的區別

麦片

1、染色體組數不同。普通的麥片是白色的.其中每個體細胞中有6個染色體組,黑麥的每個體細胞中隻有2個染色體組,染色體組越高,營養越多和種子個質量也越大。

2、營養元素含量不同。黑燕麥麥碳水化合物含量高,含少量蛋白、鉀和B族維生素。其蛋白質含量15%,碳水化合物61%,還含磷、鈣、硒等多種微量元素。具有強身健體、補腦益精、防老抗衰的作用。而白燕麥相對含量就少瞭。

3、黑燕麥更含花青素。花青素屬於生物類黃酮物質,而黃酮物質最主要的生理活性功能是自由基清除能力和抗氧化能力。

4、外觀不同。除去顏色外,黑燕麥片和普通的白色燕麥片形狀大小也有所區別。

無論是黑燕麥片和還是燕麥片,它們的營養、醫療保健以及還有飼用價值都是比較高的,而且燕麥富含的膳食纖維具有清理腸道垃圾的作用。

海魚怎麼養 海魚如何養介紹 媯汭什麼意思?媯汭拼音、解釋、用法大全 愀愴什麼意思?愀愴拼音、解釋、用法大全 罪錯什麼意思?罪錯拼音、解釋、用法大全 流潤什麼意思?流潤拼音、解釋、用法大全 遺化什麼意思?遺化拼音、解釋、用法大全
热门文章
为你推荐