1、剛開始抽建議你用鼻子吸，比較不容易嗆到你，比假抽多用點勁就可以瞭，抽一口煙，嘴張開，讓煙自己往上飄，飄到鼻子處，吸進去以後再用嗓子稍微吸一點氣，把煙送進喉嚨。
2、先鼻後嘴，抽一口煙以後，嘴略微張開一點太大瞭的話煙全跑瞭，白抽，讓煙自己往上飄，飄到鼻子處，先用鼻子吸一下，剩下的煙用嘴輕抽一口氣。
3、如果假抽，輕輕吸一口，不要往肺子裡面吸，但是也不要馬山就吐出來，馬上就吐出來這樣人傢一看你就不是在吸煙，或者不會抽煙，如果是別人給的煙，有時候還會讓人覺得你不給面子。
4、如果能不抽就不要去抽，雖然有時候抽煙可以緩解壓力。但我們也可以換一個去緩解壓力。吸煙有害健康。
