1、首先選擇一個杏核，左手捏住，註意手捏在杏核的底部，開口向上。
2、再選一個開口的杏核，把兩個杏核的開口，對著，插在一起，一定要插進去，不要挨著，那樣沒有效果。
3、兩個手往兩個方向使勁，輕輕一擰，杏核就開瞭，快捷而又省力。
