1、摘鏡前先確定手指甲剪短，用洗手液或肥皂將手洗凈。
2、向摘不下來的眼睛裡滴幾滴潤眼液，使隱形眼鏡濕潤，眼睛舒適後再摘眼鏡。溫馨提示：戴隱形眼鏡時不要滴眼藥水，也不能滴護理液，得用專門的隱形眼鏡潤眼液！
3、用左手的食指向上提拉要摘眼鏡眼睛的上眼瞼，右手食指向下輕拉下眼瞼，右手拇指和食指輕輕觸碰眼球，從外向內滑動，感覺到隱形眼鏡即可摘下。溫馨提示：千萬不要強行用工具取眼鏡，更不要放任不管，配戴隱形眼鏡過夜，不然會對眼睛造成再次傷害。萬一隱形眼鏡還是取不下來的情況，可以到醫院請醫生幫忙，千萬不要自己胡亂揉搓擠壓或用手指摳，這樣容易損傷眼睛。
