1、保證充足的睡眠去除淚溝
淚溝就處於眼袋的下方，眼袋是凸起的，淚溝是凹下去的，所以淚溝的出現於眼袋有著極大的關系。如果休息得越差，人體越疲勞，那麼眼袋就會越重，眼袋越重，淚溝就會越明顯。所以想要淚溝改善，那麼就要多註意休息，每天要保證充足的睡眠。
2、多吃明目食物去除淚溝
對眼睛好的食物有胡蘿卜、枸杞、豬肝等，雖然說不能起到去除淚溝的作用，但是對淚溝的修復也可以起到很不錯的作用。除此之外，還可以每天多吃一些瓜果蔬菜，補充維生素，也可以起到延緩衰老，減慢淚溝加深速度的效果。
3、多按摩去除淚溝
按摩雖然起不到完全去除淚溝的作用，但是可以對淚溝有所改善。眼保健操或者眼部提拉按摩都可以起到一定的作用，可以讓原有的淚溝變淺，每天堅持便可以減緩淚溝的加深瞭。
