1、糯米八寶飯是浙江省寧波市的一種地方傳統名點，屬於浙菜系，該小吃是由糯米、豆沙、棗泥、果脯、蓮心、米仁、桂圓、白糖、豬板油等原料配合制成；糯米補中益氣，豇豆有“補腎豆”之稱；棗泥有調和百藥之功效，對人的健康長壽極有裨益；蓮心有強心作用，米仁有健脾補肺的功效，桂圓則是人所共知具有補中益氣作用。
2、將糯米浸泡4小時以上，瀝幹水分；蒸籠佈浸濕擠去水，將糯米均勻鋪在上面，隔水大火蒸20分鐘左右；取出蒸熟的糯米飯，加入白糖（這時加豬油會更好吃些，但為瞭健康，我沒加）拌勻；取一大碗，排列好以上的果品；再鋪上糯米飯，再鋪一層果品，把剩餘的糯米飯鋪滿碗內，壓平；上蒸鍋，大火蒸30分鐘，取出飯碗，趁熱倒扣在盤中；四周擺上銀杏果，炒鍋放火上，勾水淀粉，根據自己的口味水淀粉裡適量放糖，淋到八寶飯上即可。
