1、第一個建議：主動學習法。變被動學習為主動學習，與其被動的痛苦的接受，不如積極的主動的去鉆研，與其半學半遊半玩、半睡半醒半魂得掙紮，不如猛烈的、壯觀的幹一場。
2、第二個建議：梳理歸納法。從兩個角度學會梳理歸書中的知識點，一是從整個大的框架去歸納；二是從橫向的不同的特征歸納，把一本書不同章節具有共同特點（或者比較容易混淆）的內容歸納在一起。這樣不僅能夠紮實掌握學習知識，而且還可以幫助記憶。
3、第三個建議：強調遍數法。我們在看書的時候，不要過多的把時間放在一個章節裡。比如3個章節，給你3個小時，不要一個小時看一個章節，而是一個小時看三個章節連續看三遍。
4、四個建議：趁勝追擊法。相信每個人都有精力特別旺盛，學習非常有勁的狀態，這個時候，不要為瞭計劃而停止，讓這種狀態繼續下去，畢竟這種狀態不會一直有。
5、第五個建議：勞逸結合法。理由很簡單，人的大腦需要血液循環，要適當的運動才能有一個靈活的大腦，整天坐著不動，思維也會不動。
