男人腳涼是什麼原因怎麼辦 男人手腳涼該怎麼處理

1、手腳怕冷是因為周圍溫度變低，而且人體自身陽氣不足，身體裡出現不舒服的表現。還有特別是神經末梢循環不良，而導致手腳總感覺很冷。

2、冬季可以多吃溫性食物，比如牛肉，羊肉來增加自身熱量。也可多食用補氣益血的湯藥，比如豬肝湯，經常進行戶外運動強健身體也有利於身體的保暖。