1、橘子上火是因為橘子含有過多的糖分。糖分可以產生很多的熱量,吃多瞭就會引起上火的情況。
2、醜橘屬於柑類水果中寒性的水果所以吃瞭不上火。所以容易上火的人,不要吃過多的橘子,可以換成醜橘來吃,醜橘雖然外表看起來比較難看,但是它口感鮮美,而且含有豐富的維生素C和胡蘿卜素a,常吃對健康有好處。
1、橘子上火是因為橘子含有過多的糖分。糖分可以產生很多的熱量,吃多瞭就會引起上火的情況。
2、醜橘屬於柑類水果中寒性的水果所以吃瞭不上火。所以容易上火的人,不要吃過多的橘子,可以換成醜橘來吃,醜橘雖然外表看起來比較難看,但是它口感鮮美,而且含有豐富的維生素C和胡蘿卜素a,常吃對健康有好處。