感冒不宜吃西瓜嗎 感冒是否不宜吃西瓜的解析

感冒不宜吃西瓜嗎 感冒是否不宜吃西瓜的解析

1、感冒期間是可以吃西瓜的。

2、感冒期間通常會有發熱的癥狀,而西瓜含有大量的水分以及維生素,適當的吃一些西瓜,不僅可以補充維生素,還可以增加水分的攝入,是有利於疾病的恢復的。但是西瓜屬於寒性食物,不要過量的食用西瓜,而且也不要吃剛從冰箱裡拿出來的涼瓜,以防止造成胃部不適。感冒期間要多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜,多喝溫開水。

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