1、調整心態，積極面對。面對突如其來的失業，很多人可能無法接受，因而意志消沉，更有甚者借酒消愁，一度陷入抑鬱。所以當失業來臨，我們首先要做的是調整好自己的心態，正確的積極的面對它，失業並不可怕，可怕的是消極的情緒。
2、如果失業後經濟壓力大，不妨先找一份可以解決溫飽問題的工作。現在對於剛畢業的大學生我們經常聽的六個字就是”高不成低不就“，而對於久經沙場的人來說大可不必朝這個方向靠攏，如果您失業瞭，經濟壓力大，完全可以先找一份工作解決溫飽問題，之後再慢慢找合適的工作，小編認為有的時候“面包”比“面子”重要。
3、如果失業後經濟壓力不大，小編建議有條件的朋友可以返回學校充電學習，例如，參加成人培訓班、提高班，學習新的業務知識，提高自己的業務水平，這樣為再就業打下良好的基礎，提供瞭根本的保障。
4、在沒有經濟壓力的情況下，您可以不用急著找工作，不妨休息一段時間。您可以每天適當鍛煉身體，給身體充充電，讓良好的身體條件為之後再就業提供堅實的基礎。
