青菜的炒制方法 有什麼炒制的技巧

青菜的炒制方法 有什麼炒制的技巧

1、將黃葉、老葉都去掉,別覺得浪費,留著會影響口感,將青菜葉子掰下來,清洗幹凈後,再放清水中,加食鹽浸泡十分鐘,因為簡單的清洗不能去掉農藥殘留,還是用淡鹽水浸泡吃起來更健康。

2、浸泡時間到後,將青菜撈出,放水龍頭下沖洗一遍,再將青菜放菜籃中控水,如果水分比較大,可以拿起來用手甩動幾下,徹底去掉水分。

3、水分控凈後,炒鍋預熱,放入適量豬油,燒熱到五成熱的時候,將蒜末倒入鍋中炸香。

4、然後將青菜倒入鍋中爆炒,持續大火翻炒到芹菜葉子變軟。

5、接著撒適量食鹽、白胡椒粉、雞精,繼續大火翻炒幾下後,在鍋邊淋一點點熱水,翻動幾下就可以關火出鍋瞭。

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