1、從衛生角度上來說，牙醫建議：1-3個月定期更換一次刷頭。電動牙刷的牙刷頭用得越久，刷毛積存的細菌也就越多。
2、不管我們使用的是傳統牙刷還是電動牙刷潔齒，當刷毛褪色、變硬、分叉等現象，都是提示著我們要及時更換牙刷或牙刷頭瞭。
3、刷毛通常由合成纖維制成，在使用過程中會逐漸變硬；新的牙刷使用3—4周後就有多種細菌繁殖；在使用不當，用力過猛的情況下，牙刷的戰鬥力更會直線下降；如果長期不換牙刷或刷毛，牙刷頭過硬，容易導致牙周炎、使牙齦變得十分敏感脆弱、還容易出血。
4、對於口腔有炎癥，身體免疫力低下和做過器官移植手術的人，建議每月換一把新牙刷。
5、傷風感冒患者，在病愈之後也應更換新牙刷，避免細菌再次感染。
6、健康人至少每季度換一次，有條件者隔月換一次。同時還需要對牙刷經常進行清潔消毒。
