1、白蘿卜營養價值很高,富含微量元素,且熱量低。日常可以直接食用。其次,也可以煮粥或者炒菜吃,能夠促進胃腸道蠕動,排出腸道內多餘氣體。建議加強營養攝入,避免飲食過於單一。
2、白蘿卜有清肺去痰,促消化護腸胃,降血脂,增強抵抗力等功效。