1、按摩攢竹穴:攢竹穴處於眉頭之間稍微凹進去的地方,按摩的方法是用拇指按住穴位,然後用類似向內推的方法按摩。
2、絲竹空穴:按摩絲竹空穴在眉尾稍微凹進去的位置,用食指或者中指稍微向內側推揉就可以瞭。
3、太陽穴按摩:這個方法很簡單,用拇指按住太陽穴,然後用中指將臉部往中間推揉就可以,既可以緩解眼疲勞又可以緩解精神疲勞。
1、按摩攢竹穴:攢竹穴處於眉頭之間稍微凹進去的地方,按摩的方法是用拇指按住穴位,然後用類似向內推的方法按摩。
2、絲竹空穴:按摩絲竹空穴在眉尾稍微凹進去的位置,用食指或者中指稍微向內側推揉就可以瞭。
3、太陽穴按摩:這個方法很簡單,用拇指按住太陽穴,然後用中指將臉部往中間推揉就可以,既可以緩解眼疲勞又可以緩解精神疲勞。