1、找出原因：分析不開心的原因，然後想辦法解決這種不開心的事，解決完瞭就可以開心起來瞭。
2、收拾房間：把房間收拾幹凈和整潔，給自己一個舒適的生活環境，也能讓自己回到傢都開開心心的。
3、努力賺錢：能夠感受到金錢的魅力和好處，很多不開心的事情其實都是因為錢少造成的。
4、降低欲望：降低自己的欲望，比如工作上不要太拼命進取，有時候可以適當放松蕭條幾天，也能帶給自己非常開心的時光。
5、打扮漂亮：把自己打扮得漂漂亮亮，看起來很有精神，也能讓自己開心。
6、做喜歡的事：做自己感覺有興趣、很喜歡的事也能使自己開心起來，比如學一些唱歌之類的。
其實讓自己開心的事情有很多，所以需要自己去發現，然後把註意力轉向自己做的事情就可以瞭。
