酸豆角孕婦能吃嗎 懷孕瞭可以吃酸豆角嗎

酸豆角孕婦能吃嗎 懷孕瞭可以吃酸豆角嗎

1、懷孕期間可以適量吃一些酸豆角,對於妊娠反應大的孕婦來說,食用酸豆角是很好的一個選擇。酸豆角所含B族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能,抑制膽堿酶活性,可幫助消化,增進食欲。

2、不過孕婦吃酸豆角一定要控制好量,不要每頓都離不開,小心為上。尤其在購買酸豆角的時候,一定要選擇正規的賣傢,做到安全食用即可。因為醃制類的食物會含有亞硝酸鹽,大量食用亞硝酸鹽會導致亞硝酸鹽中毒。

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