蝦殼的營養價值 蝦殼的營養價值推薦

1、蝦殼中含有維生素、鈣元素等，是很有營養的。

2、蝦殼的營養成分是大量的鈣和優質蛋白質，具有抗癌作用。所以說蝦殼的營養價值比蝦還高，除瞭龍蝦那種殼不能吃之外,一些小蝦的殼可以直接食用。將蝦殼研磨成蝦殼粉，再配合維生素D的攝入，會有一定補鈣效果。