龍眼的功效 龍眼的功效是什麼

龍眼的功效 龍眼的功效是什麼

1、益氣補血、增強記憶。

2、龍眼糖分含量比較高,且含有能被人體直接吸收的葡萄糖,體弱貧血,年老體衰,久病體虛,經常吃些龍眼很有益處的。龍眼益氣補血,增強記憶,同時含有豐富的葡萄糖、蔗糖以及蛋白質,含鐵量也比較高,可以提高熱量。

3、補充營養的同時,又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發現,桂圓露除對全身有補益作用外,對於腦細胞特別有益,能夠增強記憶,消除疲勞。

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