1、手撕:用手撕的方法僅適合已經比較老的蘆筍,這種蘆筍的老皮已經很堅韌,從根部揭起一點老皮直接撕掉即可。
2、刮皮:用兩手左右方向拿著蘆筍,同時輕輕的往下折。蘆筍就會自然的斷在比較老的部分和比較嫩的部分的交接處。