1、不能使用“三無產品”。要選擇有品牌的“暖寶寶”，但也不要因為包裝上寫明品牌、生產日期等元素，就認為那一定是正品。
2、不能直接貼在皮膚上。“暖寶寶”發熱的最高溫度可達60攝氏度，直接使用在皮膚上5分鐘內即可造成低溫燙傷。因此，要貼在內衣外側，將其鋪平就可以瞭。
3、不要把“暖寶寶”長時間貼在同一部位，一方面皮膚在溫熱狀態下不透氣，另一方面也防止皮膚燙傷。
4、不適合與其他取暖工具一起使用。如果身上已經貼瞭“暖寶寶”，千萬不要再使用取暖器等設備，以免局部溫度過燙灼傷皮膚。
5、不能在睡覺時使用。睡覺時被子能起到保暖作用，使暖寶寶產生的熱量不能散發出去，對人體造成損害。而且人體在睡眠時感知能力下降，更容易被燙傷。
6、糖尿病和血液循環障礙者、皮膚熱敏感度低者，請在使用時格外小心。因為上述人群的神經末梢感覺遲鈍，不適合用暖貼取暖。
