1、在碗或杯子上放入3/4勺子燕麥片(大約在100~150g),倒入燒開的熱水(水量稍微超過燕麥片即可)。
2、靜待幾分鐘,等到燕麥片完全泡開。
3、在泡開的杯子/碗中,導入一袋純牛奶/酸奶(可根據自己的喜好來控制導入牛奶/酸奶的量)。
4、最後放入適量的幹果,即可進行食用。
1、在碗或杯子上放入3/4勺子燕麥片(大約在100~150g),倒入燒開的熱水(水量稍微超過燕麥片即可)。
2、靜待幾分鐘,等到燕麥片完全泡開。
3、在泡開的杯子/碗中,導入一袋純牛奶/酸奶(可根據自己的喜好來控制導入牛奶/酸奶的量)。
4、最後放入適量的幹果,即可進行食用。