1、密度：床墊海棉的密度必須達到30-40為標準。如果用肉眼觀察的話可以看到海棉的針孔，孔越小密度越好。
2、彈性：純海綿手感細膩順滑，摻雜使假的海綿手感粗糙，彈性極差；看似同等厚度和硬度的海綿，摻雜使假的海綿一經擠壓就容易出現凹陷，坐下去久久彈不起來；純海綿支撐力度強，長久擠壓亦很難變形。
3、價格：摻雜使假海綿由於添加瞭石粉，大大降低成本，價格低廉；純海綿應用的聚氨酯材料，較之摻假海綿，價格偏貴。
4、尺寸：床墊的長度和寬度要足夠，因為每個人睡覺都會翻身，要留足夠的空間供人身自由翻動。枕頭置放的空間，減少睡眠時的壓迫感，身材過高的人建議買加長尺寸的床墊。
5、款式造型：可以根據需要選擇帶有附加功能的個性床，但應考慮附加功能是否真正實用，畢竟床主要還是用來睡眠的。
海綿床墊雖然比較柔軟舒適，但是因此容易對身體健康有影響，而且其透氣性不強，不能很好散熱。不過好的海綿床墊還是不錯的，選購時可以根據床墊的密度、彈性、價格、尺寸和款式來挑選，這樣才能選到比較好的海綿床墊。
