牛肉和茄子能一起吃嗎 牛肉可以和茄子一起吃嗎

牛肉和茄子能一起吃嗎 牛肉可以和茄子一起吃嗎

1、牛肉和茄子可以一起吃。因為牛肉和茄子不相克,並且都有營養價值。

2、牛肉和茄子的傢常菜有:茄子燒牛肉。

3、將茄子洗凈,切成小塊,並用一小勺鹽,醃制十分鐘,然後用清水洗凈。

4、將牛肉洗凈,切成小塊,並用料酒,適量的淀粉以及半個蛋清攪拌均勻。

5、鍋中放油,燒熱後將茄子倒入鍋中並加入少許鹽,將茄子中的水分煎出來,然後關火盛出。

6、鍋內放適量的油,油熱後將牛肉放入並翻炒,時間不能太長,火大瞭牛肉就不會滑嫩瞭。

7、將鍋裡多餘的油倒幹凈,隻剩牛肉,加入一大勺剁碎的豆瓣醬,加入剁碎的大蒜和蔥薑末煸炒入味。

8、把炸好的茄子一起到進去翻炒片刻,加入少量糖,再加入一點鹽和雞粉調味即可。

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