苦瓜汁什麼時候喝最好 喝苦瓜汁有什麼好處

1、苦瓜汁是一種性質寒涼的飲品，在飯後喝對人體最好。

2、飯後喝苦瓜汁既不會加重脾胃負擔，又能讓人體盡快把苦瓜汁吸收和利用，還能促進身體代謝，可以阻止食物中脂肪在身體裡堆積。苦瓜汁在天氣炎熱的時候喝對身體最好，它能清熱解毒，預防中暑，而且能為人體補充大量水分，可以防止人體在炎熱天氣中出現身體缺水。