眉豆怎麼做呀 眉豆怎麼做有營養

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1、材料:眉豆50g、粘米粉60g、玉米淀粉20g、油、食鹽、白芝麻、蔥花、胡椒粉、白糖15g。將眉豆隔夜浸泡十二個小時,第二天放進沸水鍋裡面煮,時間大概一個小時,將眉豆煮軟;

2、將粘米粉和玉米淀粉倒進鍋裡,然後加入清水100ml,一起攪拌均勻;

3、用小火將它煮成熟粉漿,然後再加入100ml水,撒上白糖、食鹽和胡椒粉,再充分攪拌均勻;

4、燒熱鍋,倒入白芝麻翻炒,炒到散發香味後倒出碗裡備用;

5、起油鍋,倒進眉豆和蔥花爆香,然後倒進熟粉漿裡面,充分將裡面的食材攪拌均勻,然後倒入碟中,厚度大約1公分左右;

6、把碟子隔水放進鍋裡,小火蒸五到八分鐘,蒸熟之後撒上芝麻。

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