怎麼樣炒茄子不費油 炒茄子不費油的方法

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1、材料:茄子2隻,辣椒1隻,食用油、鹽、雞精、高湯。

2、將茄子切片,辣椒切片。

3、鍋中放入少許食用油,開大火燒熱。

4、鍋內放入茄子與辣椒,開小火慢煎。

5、慢煎至茄子變軟。

6、加入鹽、雞精,開大火快速翻炒。

7、加入一點高湯,燒開出鍋裝盤。

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