1、孕婦可以適量吃新鮮無花果，因為無花果富含各種維生素、檸檬酸、蘋果酸、果膠、纖維素、錳、銅、鈣、鎂等成分。
2、不僅可以為孕婦和胎兒提供營養，還可以促進消化，還可以潤腸通便，改善和預防孕期便秘，有利於胎兒的生長發育。
