白蘿卜煮水煮多久比較好 白蘿卜煮水的時間

1、白蘿卜煮水煮15-20分鐘比較好。

2、白蘿卜煮水的步驟很簡單，但是因為白蘿卜皮中也含有一定的有效成分，所以在煮的時候是不需要去皮的，隻需要將白蘿卜清洗幹凈切成合適的大小之後直接放在水裡煮15-20分鐘左右即可。

3、因為其中的有效成分是在湯裡，所以煮好之後需要將白蘿卜連湯帶水一起舀在碗裡，主要是喝煮出來的湯，蘿卜吃不吃是沒有很大關系的，當然吃下去營養也會更豐富一些。