什麼水果可以養胃 可以養胃的水果推薦

1、養胃的水果，主要是一些溫性的水果，比如可以適當補充蘋果，香蕉以及榴蓮，芒果等。這類水果都屬於溫性的水果，有助於養胃，助消化。

2、盡量避免吃一些寒性比較大的水果，比如西瓜，葡萄，水蜜桃，獼猴桃等，也要盡量少吃橙子，橘子，柚子等水果。所以可以適當吃一些養胃的水果，當然適當吃水果，有助於補充營養和豐富的維生素c，而且能夠促進胃腸道粘膜的修復，平時也要註意，做好日常生活的護理和保養。