玉米須的功效 這四大作用你都知道嗎

玉米須的功效 這四大作用你都知道嗎

1、增強食欲。

玉米須可以增強食欲,很適合食欲不振、身體處於恢復狀態的人群。在食用的時候可直接煮水,也可用來煮粥喝。它不僅能增強食欲,還具有健食的功效。

2、利尿消腫。

它具有良好的利尿功效,可提高腎臟的能力,使身體的浮腫明顯減輕,改善小便不通暢的現象。它的效果不是快,不過功效比較持久。更重要的是它對人體沒有任何危害,不會產生副作用。

3、促進代謝。

玉米須中的營養十分豐富,富含的微量元素及維生素可以調節神經系統功能,有助於身體更好的進行新陳代謝,很適合代謝不好的人群。

4、保護心臟。

玉米須中含有類黃酮,它能抑制低密度脂蛋白形成,能良好的保護心臟不受危害。想要效果更佳,可以選擇更加新鮮的。

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