1、做好榜樣
孩子的模仿能力非常強，爸媽的言傳身教很重要。爸媽每次喝水的時候，可以叫上寶寶一起喝，即使隻是一小口也好。長期以往，讓寶寶知道傢裡人都愛喝水，寶寶養成喝水習慣也更容易。另外，爸媽要帶頭戒除喝飲料的習慣，傢裡最好不要出現甜飲料，也能避免寶寶喝飲料。
2、及時提醒
比如，寶寶在戶外玩耍出汗多時，爸媽可以在寶寶渴瞭的時候及時遞上白開水。另外，寶寶洗完澡或者睡醒之後，也容易出現口渴的情況，這時候及時遞上水，也能養成喝水的習慣。
3、避免焦慮
寶寶實在不愛喝水，媽媽也別過於焦慮和著急。媽媽的強烈要求可能適得其反，引起寶寶的排斥心理，反而更難勸服寶寶喝水。寶寶日常能從奶水、稀飯、湯、水果等食物中攝取水分，隻要耐心觀察寶寶的進食狀況，保證飲食均衡就可以瞭。
4、巧借工具
孩子對有趣、新奇的東西都充滿興趣，而且對自己偏愛的東西使用頻率也更高。因此，媽媽不妨買個好看又實用的學飲杯，說不定能提升寶寶喝水的興趣。
