1、7個月的寶寶可漸漸喂食全蛋（蒸蛋羹）、魚肉、雞鴨肉、肝泥（雞鴨肝較豬肝細嫩，易消化）、豆腐、綠豆泥等食物。母乳喂養的寶寶也應嘗試牛乳，以補充蛋白質的不足。有的寶寶可對雞蛋清和別的動物蛋白質發生過敏，雖少見也應預防，所以一般蛋黃較蛋白先嘗試，待食至一個蛋黃後可加少量蛋清試喂，漸加至適量。
2、7個月的寶寶可喂蒸蛋羹，每日1顆雞蛋。肝內所含的營養素十分豐富，尤其鐵和維生素A、b族含量超過一般的動物蛋白。雞鴨肉和豬牛肉切成細肉末，營養豐富，可在寶寶7個月開始喂食，從少量至適量，可混入粥、面中進食。
