怎麼做蒜蓉秋葵 蒜蓉秋葵做法介紹

1、食材：蒜末、秋葵、食用油、生抽、鹽、白糖。

2、準備蒜末適量。

3、秋葵洗凈去蒂，鍋裡燒水，加一點鹽和油，煮3分鐘。

4、撈出裝盤備用。

5、調料汁：取適量生抽、鹽、白糖，再加適量水。攪拌均勻備用。

6、平底鍋倒適量油，放入蒜末，炒香。

7、倒入調好的汁煮開。

8、淋在秋葵上即可。