1、關註身體變化,媽媽多半會發現自己這次比上次顯懷的時間早,而且感覺到寶寶胎動的時間也比懷第一個寶寶時早幾周。可能發現你的骨盆關節痛得比懷第一個寶寶時更早、更厲害。再次懷孕使你的骨盆關節承受瞭很大的壓力。因此在這次孕期裡,你要非常註意自己的姿勢。如果你第一次懷孕時有並發癥,比如妊娠糖尿病或者產科膽汁淤積癥,第二次懷孕很可能還會得這些病。不過,你現在知道自己需要吃哪種飲食、服什麼藥物以及看哪位專傢瞭,所以你和醫生都能夠更有效地控制你的病情。
2、註意情緒變化,你可能會發現,自己這次很擔心會再發生第一次懷孕或生產時出現過的問題。也許上次這些問題解決的時候,你已經把這些不好的經歷都藏到記憶深處瞭,但是由於再次懷孕,這些經歷又重新浮出水面。
3、做好思想準備-身材問題,對於很多待產媽媽來說,產後身體的恢復很是頭疼。一胎說不定已經很折磨你的身材,為瞭從產後恢復到從前你也已經嘗試過多種努力,如果再讓你受一次折磨,不知道你還有沒有那麼興奮。
4、寶爸身體健康,寶爸精子質量問題是二胎常見問題。寶爸註意及時調理精子,註意補鋅補硒,可服用育之緣片。避免熬夜,飲酒過度等不良習慣。如果有這些行為需要在想要二胎前3個月就糾正。
5、避免催生或引產,部分醫生認為曾經剖腹的產婦,自然產時可能發生子宮破裂的並發癥,生產過程中,曾經被縫合的子宮傷口,會無法承受子宮劇烈收縮的壓力而破裂,可能會導致母親與胎兒的危險。