1、勇於承擔責任：遇到問題和矛盾，不要去糾結到底是誰的錯和責任。在生活中，我們總會遇到一些麻煩，如果能多反省自己，對待別人更加寬容，同時不為外部的事情和幹擾所困惑，理性對待一切，不回避矛盾和沖突，這樣不僅自己內心會獲得平靜，也會贏得他人的尊重。
2、勇敢接受挑戰：人在一生中，會面臨許多挑戰和機遇，如果我們能勇敢接受挑戰，才能有機會不斷提高自我，發揮自己最大的潛能，看到人生更多的美景，體會更多的成功和快樂。
3、勇敢面對問題：當遇到困難時，如果我們選擇瞭逃避，就失去瞭解決問題的機會。所以我們要接納自己，正視困難，逃避解決不瞭任何問題，正確的做法是克服自身的不足和缺陷，摒棄逃避心理，勇敢面對，追求幸福生活。
以上是關於怎麼克服逃避心理的方法介紹，希望對你有用吧！
