雞爪怎麼燒好吃 雞爪有什麼營養價值

雞爪怎麼燒好吃 雞爪有什麼營養價值

1、雞爪這樣燒好吃:雞爪子放入容器中加水沒過雞爪浸泡5個小時去一下血水,浸泡好的雞爪控幹水分切掉指尖,然後從雞爪的掌心面用刀切開,但不要切斷。先用一根燒烤鋼釬從雞爪骨和皮的中間穿過,再用另一根鋼釬從雞掌的位置穿透即可。碗中放入適量的蒜蓉辣椒醬、蠔油、雪碧攪拌均勻,把鹽、植物油、孜然粉、辣椒面準備好。烤箱選擇上下管模式,溫度250度預熱5分鐘,烤盤中整齊的鋪放好錫紙,把串好的雞爪放在烤盤上放入烤箱中。烤5分鐘後拿出雞爪雙面刷植物油,放入烤箱烤制10分鐘。10分鐘後拿出雞爪兩面均勻的刷上調制好的蒜蓉辣椒醬,放入烤箱烤5分鐘左右。5分鐘後拿出雞爪,根據自己的口味依次撒上調料,再次烤制5分鐘即可。

2、雞爪營養價值:軟化血管,具有美容功效。雞爪,又名雞掌、鳳爪、鳳足,是雞的腳爪,共4個指頭,可供食用。雞爪在美食傢的菜譜上不叫雞爪,而稱做鳳爪。在我國南方,鳳爪可是一道上檔次的名菜,其烹飪方法也較復雜。

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